Pilates reformer

 

Consiste en una máquina para mejorar la flexibilidad y la fuerza. El Reformer es como una especie de cama que tiene una base deslizante en donde se pueden combinar diferentes tipos de ejercicios esenciales para mejorar la condición física.
Mediante poleas, resortes, agarres y cuerdas se puede desarrollar un programa de entrenamiento con una gran variedad de ejercicios que permiten mejorar y potenciar el bienestar físico-emocional. En la Reformer, se puede realizar piernas, ejercicios de abdomen, femorales, entre otros. En definitiva, un Pilates muy completo de una hora de duración.

 

 

PRECIO:

Comunidad universitaria: 80 € (2 días); 110 € (3 días).

Externos: 110 € (2 días); 140 € (3 días).

HORARIOS:

    Lunes, Miércoles y Viernes de 9:00 a 10:00

    Martes y Jueves de 15:30 a 16:30

    Martes y Jueves de 16:30 a 17:30

    Martes y Jueves de 17:30 a 18:30

LUGAR:
Instalaciones deportivas del Campus de Tafira

 

 

 

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